有一對研究生夫婦，結婚三年後有了可愛的女兒。但妻子卻說自己從未體驗

到性高潮的滋味，對性生活也逐漸冷淡了。一天，埋頭搞科研的丈夫偶爾翻閱雜

志，如夢初醒地對妻子說︰「原來你們女人也有像男人陰莖一樣敏感的陰蒂。」

妻子也恍然大悟，他在那夜的性生活中有意識地去觸摸妻子的陰蒂，她第一次來

了性高潮。

??這類真實故事，恐怕不是個別現像。據性學家的廣泛調查，大多數妻子和一

半左右的丈夫並不知道陰蒂到底在哪兒，對它的功能和作用就更不清楚了，結果

在性生活中，雙方都不明白，女方沒有性高潮是因為什麼？

??陰蒂是位於陰唇前連合的頂尖部，由一對陰蒂海綿體組成。整個陰蒂由陰蒂

腳、陰蒂體、陰蒂頭三段組成。發育良好的陰蒂，可以從外面看見長度約有２公

分，直徑約有０．５公分。陰蒂是女性神經最多感覺豐富敏銳的性器官，平時被

陰蒂包皮包裹著，只有進入性興奮狀態後才會露出來。充份勃起後觸之有鼻尖部

一樣的硬度。

??性學家研究發現︰女性性高潮８９％是來自陰蒂的刺激。對男人來說，達到

性高潮卻沒有刺激他的陰莖是無法想像的，同樣，要讓女性達到性高潮或者享受

完美的性愛感受，５－１５分鐘的陰蒂刺激也是不可或缺的。

??最常見的誤解是，許多夫妻都以為妻子的性高潮是因為丈夫的陰莖粗大或者

由於男方隨高潮的臨近越插越深之故，結果卻往往留下遺憾。事實上，妻子的性

高潮主要靠丈夫在陰莖插入時，陰毛無意中摩擦到妻子的陰蒂，插入很深時無意

加大了對陰蒂的接觸面積和壓力。即使丈夫插入不深甚至不插入，只要適當刺激

觸摸陰蒂，妻子同樣可以達到性高潮。也就是說，女性陰道深處是缺乏性感神經

的，女性的主要性敏感部位集中在陰蒂，而插入只是給丈夫提供達到性高潮的機

會。

??丈夫對妻子陰蒂的刺激也要講究「藝術」，一般總是先給予接吻和乳房的刺

激，再刺激陰蒂。刺激陰蒂時必須交換手法，總是一種手法會減輕刺激；並且不

時要輕拍會陰隆起的部位和腹股溝以增強性刺激。丈夫應該記住，陰蒂頭就像他

的陰莖龜頭一樣敏感，不要太粗魯地碰它，否則會引起疼痛和不快。為了防止生

硬的摩擦，必須要感覺到陰道已有了液體分泌物了再進行。

??許多女性之所以缺乏性慾，主要是因為她從來沒有體驗過性高潮中的美好感

受，所以缺乏內心動力去尋求性高潮。女性性高潮缺乏的原因固然很多，但就正

常的夫妻關係而言，同丈夫在前戲階段對妻子的陰蒂沒有刺激或刺激不夠（有接

吻和撫摸乳房的刺激），而性交時又大都是採用男上女下面對面性交體位有關。

??這種傳統的體位有一個遺憾︰不太容易刺激到妻子的陰蒂，全靠陰毛對陰蒂

的無意摩擦。有些女性在過性生活時總是並緊雙腿，或者由於身體能力有限，無

法張開，就更不容易使陰蒂受到合適的刺激，結果性高潮就很少甚至沒有。

??因此，許多性學家提出女上位。採用女上位至少有以下好處︰一是表明妻子

已經有了投入性生活的積極性；二是能充份解放妻子的全身，能主動地尋找出最

能刺激自己的性行為方式；三是能直接刺激到陰蒂，有利於妻子達到高潮；四是

對丈夫也不會帶來任何不便和不適。

??女性陰蒂的位置高低，同性感受的關係十分密切。有位性學家曾對兩組婦女

（每組３００人）進行調查分析，第一組只是在陰蒂處於興奮狀態下才會體會到

高潮；第二組在每次性關係時都能獲得肉體的滿足。第一組婦女的陰蒂頭部到陰

道口上緣邊的距離是１－４公分，第二組均不超過１公分。可見，陰蒂位置較高

的婦女，從陰蒂高潮過渡到全身心的混合式高潮，要比第二組克服更多的困難。

如果丈夫不去刺激陰蒂，那第一組的婦女就很難達到性高潮了。因此，丈夫應了

解妻子陰蒂部位的高低，對陰蒂位置較高的妻子要給予充份的愛撫刺激，以彌補

在性交時的缺憾。

??夫妻雙方瞭解與觀察陰蒂的位置，絕不是什麼淫穢之事，而是讓夫妻性愛趨

於完美的理智之舉。妻子可以對鏡觀察，不僅應瞭解它的位置，還要知道自己陰

蒂的大小和陰蒂包皮的長短，如果陰蒂頭在勃起後還是短於５毫米，或包皮仍然

遮蓋著它，不能充份暴露出來，就應考慮去婦科做一個小小的手術，把陰蒂的包

皮切開或切掉。當然，絕大多數女性並不需要如此，只需重點刺激陰蒂即可。妻

子要讓丈夫觀察陰蒂的準確位置，甚至讓丈夫給予刺激（不一定性交）來感受性

高潮。