呵呵，各位朋友是不是都花了许多时间和精力去泡一个良家，不知交往多久才把她骗上床，而却因为你的猴急前功尽弃。其实，就差那么一点，要是你之前用的方法正确，就成功了。

猴急，几乎是所有男人的通病，凡是男人，对性事的基本态度就是「脱了就上」，这种举动，不知吓退了多少“良家妇女”啊！其实，你只要按一下步骤一步一步进攻，十有八九都会成功的.　　

　　■会调情才是高手.....

　　

　　在展开肉体攻势前，你必须知道，你是不可以把女孩子脱光就想直接上，你必须用你的技巧柔顺地展开你的攻势，的确，要攻占她的最后防线，前戏是最重要也是最高难度的部份，一个真正的性爱高手，并不是够猛够强就够了，任你再有冻桃，不晓得如何去挑动女方的情欲，你永远上不了高级班，女孩总是比较矜持的，你必须了解，她是如何渴望你去了解她内心对于献身一事的恐惧，而不是希望你一味地想去强占她的肉体，虽然在做爱的同时，女性可以获得比男性更高的快感，然而你还是要采取正确的步骤，让她一步一步陷入你的温柔陷阱，在整个前戏过程中，你一定要让她一直感到欢愉，否则她一定会拒绝你更进一步的要求。

　　眼神，是相当重要的，四目相对时，你一定要注视她，让她觉得你很重视她，那种专注的神情，可以迷乱她的心志，在她内心一阵昏眩之时，紧接着就要攻占她的耳朵，赞美她最自豪的部位，让她觉得她是天下第一的大美人，在她尚未响应你的赞美时，更进一步轻抚她的秀发，不要忘了再赞美其它部位，此时将正摸着她头发的手围着她的颈部，轻轻地将她的脸推向你，在她嘴唇上留下一个浅浅的吻，记住，这个吻不要超过两秒，吻完后再抬头，深情地看着她，然后再给她一个热吻。

　　

　　■向耳朵进攻.....

　　

　　接下来的部份更难了，你要不时用言语来提醒她，你有多在乎她及她的感受，一定要让她感觉到你对她的尊重，如果她相信你，你就已经成功六成了。想从女性身上得到乐趣的话，一定要先让她得到乐趣，温柔地拥她入怀，将头放在她的肩上，同时将嘴离她颈部近一点，然后温柔地吻她的脖子，慢慢地在她脖子上一遍一遍的轻吻，这举动会让她有如触电般的悸动，再吻她的嘴唇，将手指伸开，放在她身后，把她的身体紧紧地靠在自己身体上，并稍微按摩她，使她放轻松，揉她的肩，她的后颈，以及她的背部下方，同时要一面不断地吻她，当你吻她脖子时，找机会深吸一口气，深沉而缓慢地吐气在她耳朵上，记住，千万不可以大力吹进去，缓慢的吐气在耳朵上，可以唤起她的性欲，甚至会让她的爱液开始分泌，如果你吹的太用力，等于是在一块刚点燃的木头上浇冷水，好不容易营造出来的气氛，很可能一口气就被吹散了。

　　被挑起情欲的她，此时必是嘴唇微张，不要怀疑，立刻将舌头滑入她嘴中，绕着她的舌头打转，深深地吻她，试着让她听到你急促的呼吸声，让她知道她让你感到兴奋，一面吻她，一面将一只手放在她的胸部，轻轻地揉搓她乳房四周，此时她应不会有所抗拒，吻她更重一点，再将另一只手也伸过去她另一个乳房，以画圆圈的方式按摩她乳房，有时可轻轻的挤一下，记得，出手轻一点，你可不是在挤牛奶。

　　

　　■脱衣哲学.....

　　

　　如果你们两个都还穿著衣服的话，那就要开始考验你的技术了，这时候你就可以开始用一只手解开自己的衣服，千万别盼望害羞的她会主动帮你解开钮扣，在为自己宽衣解带的同时，你也该动手为她脱衣服啰，在为她解扣之前，应观查她所有扣子的所在，好好研究该如何脱她的衣服，因为这一步骤很重要，笨手笨脚地会浇熄她好不容易被挑起的情欲。要是她穿的是没有扣子的毛衣，你得把手伸进衣服内才比较好脱。

　　脱完上衣，接下来就会看到胸罩，胸罩这关不好解决，高手一手在吊扣上挤一下，胸罩就会应声而开，不过如果你已经练到这种地步，也就没必要看这篇文章了，还是乖乖地用双手环抱她，探到胸罩吊扣的位置再轻轻地去解开它，脱下她的胸罩后，将手放在她的肚子上，在她的腹部和胸间来回游动，这时候你就可以动口去吸她的乳头了，不只要吸她的乳头，也要用舌头在她乳头四周画圈，整个过程要靠手指和舌头去完成，为的就是挑起她的生物欲望。

　　当你一路进行时，也许会遇到些许抵抗，她或许会突然冒出一句「不要」，许多女性会这么说，只是不希望你觉得她太容易到手，你应该以话语和行动来缓和她的情绪，告诉她你爱她，一切一切她想听的话，不断地吻她，舔她，抱她，抚摸她，激发她的性欲，听她的呼吸，是否变的沉重，如果呼吸越来越沉重的话，表示她的抵抗正在衰退中，她的身体正期待着你进一步的行动，现在，你可以开始向她的私处下手啰！

　　■成败关键.....

　　

　　在你直捣她的要害前，她还穿著裤子或裙子，这真的很麻烦，她在不在意你去摸她私处，甚至还是未知数，这该如何是好？你必须破解她最后的恐惧，若你无法打通此一关节，就很难再进行下一步的行动，先从她的双腿下手吧，轻轻爱抚她的双腿，慢慢地将手移动到她的两腿之间，当你隔着裤子抚摸她的私处而不受抵抗时，你就要注意观察，她的呼吸是否有越来越急促的现象，若你发现她呼吸真的很急很喘，且吐出的全是热气时，解除她最后防备的时刻就来临了。

　　脱下她的内裤后，以让你的手能很顺地放在她两腿之间为原则，然后便开始由轻而重地抚摸她的阴毛，摸完阴毛后，就是要直接进攻她的私处了，现在你又遇到了难题，你只有两种爱抚她私处的方法，一种是正确的，一种是错误的，若是你不幸用错了方法，那很抱歉，在你兴高采烈地要从三垒奔回本垒的途中，很有可能遭到无情的刺杀而被判出局，所以这个时候请你要务必十分小心。

　　私处是女性最敏感的部位，你可以用手让她感到很舒服，也可以让她无比痛楚，记住，舒服即成功，痛楚就失败，首先，必须让她双腿张开，好让你的手可以自由地抚摸她的私处，然后将手握成拳状，只留一只中指在外面，没错，就是那个骂人的手势，此时要将中指放在两腿间的缝上，然后稍微往上拉好滑动到阴户的上方，这个动作的目的是要左右分开她的阴毛，以免在你爱抚她的过程中让她被阴毛刺痛，所以最好多重复这个动作几次，以使她的阴毛和阴唇能确实分开，这时她的阴蒂才能确实露出，让你更方便去接触，在这个时候，她的私处必然已成爱液泛滥的状况，你可以发现在她阴唇上方有颗突起，那就是所谓的阴蒂了。

　　

　　■上垒得分.....

　　爱抚阴蒂，堪称是最重要的过程，小心啰，成败就在此一役喔！先伸出食指和中指，放在她两片阴唇中间，沾一些爱液，向上左右滑动，以方便湿润她的阴唇，再伸下去左右滑动她的阴唇，切忌上下反复滑动，此时你必可查觉她已处于极度兴奋的状态，同时你也可以改由旋转的方式触摸她的阴蒂，同时留意她是否已达到高潮，若还没有，可将她的手引导到自己下部，让她也可以抚摸你，并在她耳边轻声告诉她，这样可以让你感到很舒服，让她知道她让你有快感，将可更提升她的性欲。然后不断地爱抚她的阴蒂和亲吻她身上各处，这时她的防线可以说已经彻底溃决了，进行到这一步，那就恭喜你啦！因为她已经几乎可以算是你的囊中物了，接下来只要注意一点，在进入时不要太粗鲁，你就可以上垒得分了，在此恭祝各位强棒出击成功，支支击出全垒打！还有，千万别忘记，女人都是水做的，一定要温柔相待喔！

附录1 良家到手指南

一、如何选择合适的对象

遭遇少妇最多的地方是QQ，凡是晚上常在QQ上泡的少妇，夜生活总是和枯燥的，特别是30岁左右的，结婚时间长了，彼此对身体过于熟悉，这时候，丈夫一般都比较冷淡自己的老婆，而每个正常的女人都有最基本的生理需求，所以这样的寂寞少妇最好泡，一般用循序渐进的办法，先聊点情感，再聊家庭生活，如果她抱怨生活枯燥的话，那就太好了，成功一半。曾经有个少妇每天都在网吧上网，我偷看了她的号，便和她聊了起来，她一直都不知道我和她近在咫尺，所以有什么心里话总是告诉我，有天，我订好房间，回到网吧，告诉她说，“我来看你了，我在XX宾馆XX房间！”她点着烟，犹豫了一会儿，便收拾好东西打车，我跟着她的车到了宾馆外，她去问服务台，而我快速跑进房间，开门的一刹那，她愣住了。最后，还是让我得手了。在网上聊天的时候，关键对少妇要表现出自己的阳物奇大，惊世骇俗，让她们觉得不舒服，而且要让她们有神秘感的同时，对你很放心。

二、如何使她放松警惕

首先，要让她们知道你无所求，只是性。不会威胁到她们的安全和利益。而且要站在她的角度设身处地的为她们着想，让她们觉得你很会心疼人，有部分的少妇，其实就想得到男人的关心和爱护，所以，这点很重要。你可以这样说，如果你怕得病，虽然我很健康，但牺牲点我可以带套，如果怕人看到，你说去那里我就去那里，如果你不知道，你觉得那里安全点，我就去那里订房间。无论你提什么要求都可以。而我，只要见你！

三、一些必备的条件

首先是幽默的谈吐，千万不要冷场，无论是QQ还是酒吧，要不断的恭维她的美丽，而且要勇敢地表达你对她的仰慕，要着重的说她某个部位的独特，比如你可以说，你的身材真好，而这句话，一般就是暗示，也是敲门砖。她一般会说，那有啊，生了小孩了，已经变形了，你可回答，不会吧，我真是白活了！白活了！你自己不说，打死我也不信你生过孩子啊，其实结婚后的身材才好呢，你不象小女孩的身材那样没水分，而且这结过婚的女人会疼人，你这样妩媚，随便笑一下，让我这平时自称石佛的人都不忍动心啊！其实这样的话，有很多，只要可以让她心跳，怎么恶心怎么说就行了。而且要注意的是，要着重让她的心跳保持很快才可以打动她，但是要注意语气及说话的场合，不要心急。尽量让她觉得你是可*的。如果觉得自己没有幽默细胞的话，可以狂背几十条笑话，然后讲给她。

再次是懂得心疼人，要让她觉得你会疼人，懂得关心人，女人都是很细心的，所以你的某些小的动作可能影响到你的收获啊！而且，要大方，其实大方不代表花很多的钱，只是表现出你不吝啬就可以了。其实只要你得到手，她付出的比你要多的多啊！

然后是有内涵和丰富的阅历，你要有文雅的谈吐，使她对你产生崇拜的心理，如果没有，你可以吹，只是要适度。一则笑话是这样说的：什么叫诚实，什么叫智慧，答：诚实是信守谎言，智慧是用不许诺。懂了吗？

四、其他要注意的是

要有男人味，你想她既然出来乱交，那一定是缺少男人，如果你表现出来比她更女人味的话，她会要你吗？所以，适度的男人味的霸气，对你形象的提高是有好处的。这样在你要求她晚上留下的时候，她不敢拒绝你。

五、最关键的一步

最关键的就是你的床上功夫了，前面做的再好，也抵不上这30分钟的功夫，所以，工欲善其事，必先利其器啊！（呵呵，这里结合上面正文所述自然水到渠成，就看大家怎么灵活运用了）

附录 2 喜欢良家的理由

为什么喜欢良家，我想有以下几点原因。

一是放心。无论是找小妹还是一夜情，少不了会瞻前顾后。身体是革命的本钱，传上什么病可就麻烦了。有哥们会问戴T不就行了？相信很多哥们会跟我一样，极端讨厌戴T。那不是在跟女人做，那是跟T做啊。可不戴T又实在担心。去年我在济南待了一段时间，某天聊天认识了一个，当天晚上我们就在一起，我并没有想到会发展的这么快，所以没准备T。事后胆惊受怕了半年。（据说AIDS的窗口期最长6个月），这一条说的有点长。

第二：快乐。为什么快乐？因为良家经验好，每个男人都有自己的一套，就拿来调教老婆。现在你可以充分享受她会的那些个东西。诚然，小妹会的更多，可那是掏钱的。你想来什么，她先给你讨价还价，真是煞风景扫兴致。跟良家会很尽兴，而且有新鲜感。

第三（就是主要原因了）：刺激。人家西门庆有的是钱，什么样的小妹找不到？可他就喜欢搞人家老婆。做的时候想想在身下辗转呻吟的是人家老婆，禁不住的就性致大发。

附录3 个人经验

首先要确定目标，这个就不多说了。我自己的经验是最好找几个彼此都认识的，集体活动，假如你在这个小集体中无论外表还是素质还说的过去，不可避免这些良家们就会出于本能各自表现——这绝对是无心的，但正好给你机会。

要注意的是那些深宫怨妇们最好别招惹。别管她有多漂亮又多喜欢你，除非你想惹来无尽的麻烦。

一段时间后，你就可以确定目标了。其实你只认识她自己也无妨，大家朋友怎么数也得个百八十个的，一打听就差不多了，再找机会喊上几个人吃个饭也就认识了。

确定目标后最重要的就是耐心了。咱们不想大把的银子扔出去只为博美人一笑。所以钱不是关键因素，毕竟不是找小妹。不定期的聚会然后单独约会，当然是很正统的。可以聊点擦边的话题。要是哪天她跟你聊什么情人的问题啦或问你有没有情人啦什么的，或称赞你对你老婆好啦什么的，就有个大概了。

到了这种程度，有一步棋一定要走。（当然，是我个人经验）。那就是喊大家再聚一次，玩乐期间平等对待，甚至对她相对冷淡一点，——注意把握分寸。这次过后她会很郁闷，因为她一直感觉你会对她好一点，呵呵很简单的心理学常识。这过后不久（别超三天吧）你要单独约她一次，也许她刚开始还会故做生气，但请相信我，假如时间和环境允许，你们的关系基本上就会有质的改变。

附录4 注意事项

太漂亮的不要招惹。太漂亮的往往大家都注意，她身边群众的眼睛是雪亮的，她丈夫也会虎视眈眈。

有权力的不要招惹。你玩的起可赔不起。

有黑社会背景的不要招惹。我曾经有过一个已经到了很是亲热的地步了，突然听说此女丈夫乃一赫赫有名的大流氓，赶紧收手吧。你会死的很难看。

丈夫是公检法的不要招惹。大家都知道。

附录5 职业道德

朋友的老婆不要碰。

同事的老婆不要碰。

家境困难的不要碰。

不要始乱终弃，也别追求日夜厮守。

不要频繁约会，保证双方的安全。

明确双方的关系是情人或可以做爱的朋友，除此无它。

让她相信她是你唯一有这关系的人。

不要评论她的家庭和她的老公。

基本上，只要大家都有时间，我的5个半是随叫随到的，就是因为我严格遵守了上述原则。

未婚者勿效仿，以上所述适用于30岁左右的已婚男子。

当然，本人也并非只好这一口，别的事情另文再说。

附录6 从良家的家庭状况等看出墙轻易程度

在和良家聊天到一定深度时，你一般会了解到她的一些家庭状况，如果我们留意，可以发现有下列情况的良家容易出轨：

1、对夫妻感情不满，得不到丈夫关心和理解的女性。

2、对夫妻性生活不满的女人，同样会通过外遇寻找补偿。

3、父母、朋友、同事中有外遇的女性。

4、夫妻聚少离多的女性。

5、追求浪漫、寻求新奇刺激的女性。

6、婚前性经验丰富的女性。专家发现，婚前性行为与婚外情之间关系密切。通常婚前性经历越多，婚后有外遇的几率也就越高。

7、30-40多岁的中年妇女，即在结婚2-3年及10年左右的女性。

如果我们发现和我们聊天的良家有其中一条相符，那就是疑似病例，二条以上可以确证，只要工夫下得深，她就早晚是你的女人。

附录7 从良家的教育程度看出墙比例

网络交往的良家至少要具备一定的文化程度，才会打字聊天啊，因此一般知识女性较多。我所上的良家中，高中文化程度（包括中专、职高）23名，占32%；大专、本科学历的，44名，占60%；研究生以上学历5名，占7%。大家可以看出，大专、本科学历是出墙良家的主力。

上述只是本人多年来所泡良家的综合分析，从统计概率论来看，小范围的数据难免出错，之所以写这篇文章，完全是为了让大家在泡良家时有个参考，希望大家畅所欲言，丰富内容。有狼友会问，你记得这么清楚啊？其实我从27岁结婚后，开始踏上泡良家的征程，才6个年头，本人有个癖好，只要聊过1次，我觉得有机会下手的良家，我都会记录在案。因我泡得太多，记录帮了我不少忙。有时突然碰到一个聊友，我都不记得了，但她一说，我马上查笔记，找到她的记录，说自己一直记得她，有时会收到意想不到的效果。好了，不都说了，以后有空再说。

附录8 和一个良家的实战经历

此良32岁，大小弟2岁，所以称姐姐。此前已有半年多的接触（时间够长吧？耐心，乃成功的法宝之一），姐姐是名政府文员，丈夫也是政府官员。体态丰盈，三围可圈可点，尤其胸前伟大，令人垂涎三尺。

一个月前本来就约好的，无奈公务缠身，只好后推。上周五我抵达姐姐所在城市，下榻当地较大酒店，洗澡、睡一小觉，醒来已近傍晚，打个电话告之已抵达，再洗一下。

约半小时后姐姐抵达。她是比较害羞的人，很是害怕出去吃饭被熟人看到，于是同时提来两瓶红酒、一打啤酒、一只烧鸭和若干小菜，就在房间内吃。姐姐黑裙真丝刺绣红衫，胸前两座高峰，颤颤巍巍，小弟不由心神荡漾。两个人酒量都不错，酒喝尽我还无甚感觉，姐姐也只是面颊微红。

啤酒喝多了要上厕所的。于是姐姐去方便（估计也是趁此清洗一下小BB），趁此机会我打扫杯盘狼藉，听到卫生间内莲蓬头水声，心想姐姐正在清洗，窃喜。

姐姐出来夸我勤快。小弟笑笑立刻也入内如厕，顺便清洗，经仔细搜寻，发现浴缸内卷曲毛发一根，于是凭添信心。出来后，姐姐正半坐床上靠枕头看电视，一手拿遥控器，一手环在胸下，更显得胸前突兀。我即上前坐在床上，靠在姐姐身边，未有反对。小弟在房间内一直穿拖鞋，也未穿袜子，方便。看电视约5秒问姐姐：这有什么好看。姐姐随即把遥控器递给我，随手翻了几个台，说这个还差不多。姐姐看了两眼说：好看吗？闻此言心中砰然一动，心想时候到了！于是转眼盯姐姐看，姐姐被盯约几秒种抬眼问我：看我干什么？我继续目不转睛的说：姐姐比电视好看。姐姐听了羞笑，用胳膊肘推我：去你的吧。我哎哟一声顺势往床下滚去，姐姐见状忙拉我，哈哈，一切均在设计之中，随着她拉的力量，小弟翻回去压在她身上，一番狂吻。

姐姐显然对这种看似巧合实则陷阱的设计颇为欣赏，顺水推舟的任我滥吻，也将舌尖神入我嘴里。手当然也不能闲着，先是摸姐姐的腰部（腰是很重要的部位，俗话说男人的头女人的腰，都是不可轻触的部位，而且腰部在热吻的时候也是相当敏感），而后身体轻躬，腾出空来上移摸到她的乳房。果然巨大哦！可以感觉到姐姐的乳罩没有海绵衬，手感相当不错。吻完嘴唇是耳朵，脖子，逐渐下移，隔着衬衣胸罩吻她的乳房，这个时间最难捱，但不断提醒自己不要着急哈。终于吻到腹部，将衬衣稍微掀起一些亲她的肚肚，姐姐此时呼吸急促，看样子很是受用呵呵。翻身下来，也把她翻过去，撩开衬衫吻姐姐的背，顺便把胸罩给解开。姐姐说不要，不管她。伸手抚摩大腿，逐渐靠近禁区，现在我反而不急了，快到双腿间的时候拐了个弯，摸她的臀。姐姐的屁股浑圆细嫩，摸起来相当舒服。继续亲着背，腾出双手来脱自己的裤子，此前把自己裤兜里的钥匙什么的能发出声音的统统拿了出来，呵呵隐蔽。本来想保留一件内裤的，后来想算了，于是都脱了。光着下身的我将她翻了过来，压在身下，掀开她已经真空的上衣——哇！果真大哦，可惜乳头有点发黑。埋在一对双峰之中一阵狂吻，差点憋S我。姐姐也娇喘嘘嘘，双手扒拉着我的上衣，顺势脱下。我全裸了，一根肉棒挺挺的。顺着胸前一路往下，到了裙边，亲她的肚脐，一手探入裙下，直奔小BB。隔着薄薄的内裤摸起来感觉她的BB肉肉的，鼓鼓的，内裤已经有些湿润。另一只手探寻这裙子的机关在哪儿。找了半天没找到，靠！不由发牢骚两句，姐姐听了轻笑，说你真笨啊，挺起屁股在身下捣鼓两下，便被我一把拉了下来。小裤裤也是黑色的，有蕾边，真是性感。

趴在姐姐双腿间隔着裤裤亲小BB，偶尔轻咬两下。姐姐哼哼唧唧的，几番过后在旁边翻开小裤裤，露出BB。毛不是很多，在我大力的掰开她双腿的情况下，里面的情况显露无遗，小阴唇不大，可以完全包在大阴唇里面，交接处可见勃起的阴蒂，但被包在里面。好象一根小旗杆挑起了两面肉旗子呵呵。姐姐的水很多，几乎可以用泛滥形容。马马虎虎亲几下，帮她把内裤褪下，跪在她身边头向她腿方向埋头继续亲BB，她手伸入我跨下套弄小DD，呵呵，感觉不错啊。干脆躺下，两人成侧卧的69式，姐姐也毫不客气的将棒棒纳入口中。过一会我俯在她身上，一边亲她的BB，一边的肉棒在她嘴里抽插，这个姿势很是刺激但不太舒服，因为姐姐个子比较矮，我得弓起身子才行，时间长了太累。

一番互相口交后就进入正题，翻过来插进她里面，这时候已经没什么羞涩了。她的需要就写在脸上，写在BB里汹涌的水里。插进去没有任何阻碍，伴随着扑哧扑哧的响声，没大会俺就射了。

姐姐的BB不紧也不松，感觉刚刚好。有10分钟以后又做了第二次，时间更长也更疯狂，变换了好几个姿势，感觉最好的是她跪在床上，双手扶墙，上身直立，我跪在她身后，从后面插入。腹部能感受到她肉感十足的屁股，双手还能揉着她的大MM，真是爽。做着的时候想到她老公在广大人民群众面前道貌岸然指手画脚作威作福，而他老婆现在就在我身下辗转呻吟，真是很有成就感啊。

两次过后都有些累，躺在床上闲聊。过一会姐姐说要洗洗，我也去。洗着不由又有冲动，让姐姐握着棒棒她直笑，在浴缸里蹲下身来为我口交。在旁边镜子里看到这个情景确是刺激，不由性起将她抱到洗手台上，双腿大开，我为她口交。弄了一会，想学《偷窥》里对着镜子干一番，无奈洗手台太高，我得掂着脚才行。。。郁闷。只好在马桶上干了几下，又重新杀回床上。

三次后看看表已近零点，姐姐要回家，挽留不成，只好让她走。姐姐站起来穿衣服的时候身体晃了晃，我笑道：还能走么？姐姐一脸娇羞：都怪你。说好明早过来为我送行。第二天一早来我开门直接就没穿衣服，马上按在床上又干一番。说笑了一阵，我结过帐，没有让她送我去车站。打了个车，自己走了。

（完）

说明：

本文讨论的都是良家，小妹、单身、寡妇、荡妇皆不包括。公共汽车似的已婚女人，你上了也没什么好激动的，不知道是涮的第几百遍锅，不知道有多少人是你的B友