方法如下：一分蜂蜜加三分面粉（也就是1；3的分量）搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上，15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍（热毛巾变凉为一遍），敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下（爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以）。一个星期最多做两次。一般做五六次后会

慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红，但是如果是先天的乳头乳晕偏黑，就要做十来次左右。

众所周知，蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品，两者的性质都非常温和，不会伤害到乳头乳晕如此娇嫩的部位哦，那个爽肤水最后擦的时候轻轻用化妆棉沾一些擦就行了。主要是清洁作用，而且它挥发得很快，不会对乳头乳晕造成任何副作用的哦！

当然，如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦，这个关卡的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织，二是为了再度清洁。

有关怎样使乳头粉红的问题：　　

1、能不能用珍珠粉代替面粉？　　

可以，但是珍珠粉成本比面粉高，个人认为没必要这么做。　　

2、能不能不加面粉只用蜂蜜？　　

不可以，面粉是去除黑色素的，没有面粉或者没有蜂蜜都没法起到去黑效果。　

3、能不能不热敷直接洗澡？　　

不行，热敷跟洗热水澡是两个观念 。

这个方法我没用过，女性朋友可以试试看，如果好的话请顶一下。