第一、首先，要明确几个概念

一、双人运动是色魔们高级享受的艺术，而不是饿鬼所能体会的。色中饿鬼通常都是扑将上去，胡捅几棍后，一阵乱射----我对他们的评价是丢人丢精

二、双人运动的要领在于”双“，其重要内涵是单枪搏双洞，迥异于一对一的单挑。如果说单挑的过程是情与性的结合，双人运动则是力与性的征服，前者重于怡情，后者则主要是体现男人性的力量

三、双人运动是男女三人的小合唱，决不是一个男人面对两个木桩出傻力乱捣一气。既然是合唱，都要动情，都得出力

四、双人运动一定要有”飞“的感觉，要旨就是过程、环节和技巧的完美结合。终极结局是三人全飞-----关键在男人 其次，双人运动的主要环节 一、双凤戏凰（必做的重点内容 ”共浴“可作如下环节：淋上沐浴露后做前后胸----背双乳推、前后鸡、蛋----臀双乳推、前后双臀挤磨和肉棍、蛋蛋、后门三重奏等等（具体细节不做赘述）

”BJ“可做如下环节：三人69、双蛇（舌）缠棍、鸡、蛋分进巢、前深喉后毒龙、前冰后火---前火后冰循环、火棍冰蛋----冰棍火蛋循环、冰火前后同时漫游、进穴采阴---入口送阳双女循环（有些凤MM们或许不愿做这想服务）等等（具体细节不做赘述）

”采阳“可做如下环节：座棍抢枪（左右中指分别插入后，双女轮流为小弟弟做深喉）、双女抢棍、双女抢蛋等等，终极境界是双女吞精

第二、帝皇游戏（同样是必做的重点内容 ”采阴“戏：三人69、双阴单舔、罗汉双阴一顺走（双女仰面叠阴，一舌上下）、罗汉双阴毒蛇（舌）钻等等 ”洗手“戏：双手钻双穴、双指双钻后巢、双手单女前后钻洞（二女循环使用），最后应由二女双吮十指为结束”洗手“戏

”打洞“戏：这就不需多说了，相信众狼花样海的是。什么罗汉双阴炮（双女仰面叠阴）、懒狗双阴炮（双女俯卧叠阴）、左右连环炮、穴口双响炮等等等等

第三，双人运动八大绝杀技巧

一、飞前1小时自打飞机一次（能力强的可提前2小时打飞机二次），这样可以上场后不至于见花就泄，确保可以足额享受。此招必须使用，否则丢精丢人

二、多换花样，每招以3---5分钟的运动量为宜，不得超过。不然，你就会一冲到底，立马败下阵来。那样的结果高兴的是小妹，损失的是你的钱包，更重要的是你把双人运动这项极富意境的事业糟蹋了

三、不能机械地使用各个环节，要做综艺节目。采阴一会、打洞一阵；”BJ“三五个项目，”洗手“四五种花样，穿插结合起来，使你发红的炮管得以休息调整。好多狼友总是说自己想着还有好多花样没使上就GAME VOER，原因之一在于你做了机器，没有做艺术

四、适当用点药物，可以保证延时发射。如果一时找不到药物，打洞时可以往小妹穴中放些小冰块，这样也有同等功效（当然要小妹同意

五、坚持以我为主的方针，不要被小妹牵着鼻子走。要知道，你是皇帝，要她们坚决服从你。每个男人都应该清楚：再硬的＊＊禁不住小妹10分钟的BJ，必射无疑。碰到技术好的小妹，3分钟就可以吹熄你。所以信马由缰让小妹去闹你，别说是双人运动，来一个就可以搞定你。

六、应该学会使用性玩具。很多场所提供一些简单的玩具，这是非常好的辅助工具，一定要学会使唤。它可以让你飞出新意境，玩出新天地。更能帮助你的小弟弟征服小妹。如果你到泰国去，这种工具更多，所以掌握科学技术就能挺立潮头。

七、一定要充分调动小妹的激情，让她们和你一起HAPPY。前面说过，双人运动的终极结局是三人一起”飞“，这三人飞不飞的起来，男人是关键。即便小妹最后没飞起来，至少要让她们有想飞起来的欲望，这样你的喷射也会过瘾的多

八、适当耍点无赖。