通过一定办法跳过不应期是对机体的一种负载运作。长期的负载运作是危险的。一方面，性生活对体能的消耗较高，每次性行为大约为五万到七万卡路里，过频性交使得体能消耗过大；另一方面，精囊、前列腺等性器官长时间处于充血状态，容易诱发精囊炎和前列腺炎：另外，性过程对神经系统的压力也较大，在此高负荷下运作，虽然再次性交的时间可以延长，但是阴茎勃起能力和硬度却减弱了，长此以往会埋下阳痿的隐患。

性事成双未必“性福”

“三分钟先生”到 “一夜二次郎”

结婚一年多来，小林一直为自己的“持久力”苦恼不已，往往妻子才到“山腰”，自已就丢盔弃甲。在一次性生活之后.小林不甘心地搓弄着不争气的的“小弟弟”.不料它却奇迹般地再次昂首了起来。更令人惊喜的是，“二次进攻。’。改闪电战变为持久战，时间明显增加。

小林如获至宝.以后每次性生活都如法炮制。他还发现，如果第一回合结束越早，第二次就越容易勃起，持久力也越强。得到启发的小林索性将前戏全部省略，单刀直人、速战速决，将重点放在“梅开二度”上。

自从求得“真经“，小林突然有一种吐气扬眉之感，一夜二次郎”让自己赢回了男人的自尊。

谁在“梅开二度”

在床第上雄风不倒、屡战屡胜者，在许多人看来是令人羡慕的“猛男”，尤其在许多文学作品和情色影视中，吏将其夸大。

所谓重复性交，是指在一个晚上或在较短时间内进行两次以上性交。常见的有以下几种原因。

激情型：由于激情进发，一次性生活未能完全发泄。新婚燕尔，或者小别重逢时并不鲜见。另外，在一些婚外性生活中，出于新奇或者够本思想，也常有频繁性交现象.

求孕型：有些夫妻希望短期内能够怀孕，比如赶着生育金猪宝宝、奥运宝宝，选择在危险期内频繁性交以期增加受孕机会。

争强型：出于争强好胜，对自己的表现不满意，或者由于对方的奚落、激将，而意欲表现。

焦虑型：由于精神压力较大，或者伴有焦虑、忧郁、无聊，而将其作为排解压力的发泄手段。有的失眠者还将多次性交作为催眠的妙方。

亢进型：由于性欲旺盛，以及沉溺于性生活，可以频繁发生性行为。其中也有一部分是由于女性未能得到性满足，而迫使对方勉力再次性交。

延长型：正如前面的小林，对性生活时间不满意，希望通过第二次性交来延长时间。其中大部分人其实生理上是完全正常的，只是对性有一些误解，而将其作为延长性交时间的秘方。

药物型：有些药物具有兴奋作用，尤其是一些号称具有“壮阳”“强肾”的保健品，驱使使用者进行多次性交。

疾病型：有一些器质性疾病，如精神疾病、脑部疾患、内分泌失调以及前列腺炎症等，也可能引起重复性交。

重复性交是否等于克隆了第一次的过程

唤起难度“男性就像电灯泡，一拉就着：女性就像电熨斗，慢慢升温。”这个比喻说的是男女之间性唤起的区别。男性性冲动的阈值相对女性低得多，换句话说，“小弟弟”的耐心较差，往往一个感官或者心理的刺激就可以使其迅速勃起。但是这规律并不适用于重复性交。我们会发现，在完成一次射精之后，阴茎会像泄气的气球一样，迅速缩小、变软，而且在一定时间内处于对各种性刺激“非礼勿扰”的免疫状态，这就是所谓的不应期。

不应期是男性特有的生理反应，也是“二次进攻”必须克服的障碍。许多人认为不应期是性功能强弱的一个标志，越快再度勃起，就越强。确实，不应期的时间长短与身体状况休戚相关，年轻人由于身体、性功能皆处于旺盛阶段，加上性冲动强烈，往往可以重复多次性交。

但是，美国一个统计发现，第一次性交时间越短、性生活质量越差，则不应期越短；而性交持续时间越长、质量越高者，其不应期反而越长。这是因为另一个决定不应期长短因素的作用。正如长跑后，你希望马上得到休息和恢复，同样的道理，一次高质量的性交，已经将性能量满意、彻底地释放，自然没有再次性交的需求；如果第一次性交草草结束，性冲动能量未能获得完全释放.同时体能消耗较少，再次性交的愿望就比较强烈，不应期也会较短。

持续时间 再次性交的持续时间往往比第一次来得久。就像大坝泄掉一部分水后，水位降低压力就小了，经过一次释放后，男性的性冲动强度也会相应降低。同时，龟头的敏感性也因此降低。这些因素都可以导致第二次性交时间相对延长。这成为一部分男性作为延长性交时间的秘诀，甚至有人还在性生活前先自慰，刻意达到“持久不泄”的效果。

重复性交 性系统经常处于超负荷运作状态，不利于身体状态的恢复和机能的调整，反而容易产生性功能损害。长期下去，可能出现正常性交更加“短平快”，严重的无法进行正常性交；或者逐渐出现不应期延长，甚至阳痿。

性快感 对男性来说，再次性交时的性快感是大大降低的。由于性冲动在前面已经释放了一部分，而且龟头敏感性也减弱，自然也就影响到性快感。取而代之，更多的是男性的征服感和成就感。

精液成分已经发生了改变。

精液由精子与精浆液组成.其中来自精囊腺和前列腺等分泌的精浆液占了95以上。精浆液可以随要随造，但是精子的生成却是一个复杂而漫长的过程，它在体内的积存是有限的。在一次射精后，要经过1～2天才能恢复正常；而此时.虽然通过刺激能够再次勃起以及射精，但是精液中精子数量已经大大降低。科学试验显示，每六小时射精四次，一天之后精液中已经找不到一个精子了。

另外，虽然精浆液的制造没有那么麻烦，但也有一定限度。如果性事过频，疲于奔命的性腺也会力有不逮，甚至出现不射精、血精等现象。

性器官 不应期如同电器中的保护器，一旦超过负荷就及时断电，达到保护电器的作用。勃起是血液灌注海绵体的结果，而不应期也正是性器官和性功能系统的特有保护措施，通过抑制血液再次灌注而阻止阴茎在一定时间内再次勃起，其目的是为了让性器官得到充分的休息，以及性系统功能的恢复。

通过一定办法跳过不应期是对机体的一种负载运作。长期的负载运作是危险的。一方面，性生活对体能的消耗较高，每次性行为大约为五万到七万卡路里，过频性交使得体能消耗过大；另一方面，精囊、前列腺等性器官长时间处于充血状态，容易诱发精囊炎和前列腺炎：另外，性过程对神经系统的压力也较大，在此高负荷下运作。

女性：加倍“性福”，还是辛苦

女性没有不应期的困惑，重复性交对女性来说，是好事还是坏事，有什么影响呢

冲破平台期 性反应过程可以分为兴奋期、平台期、高潮期，以及消退期四个阶段。女性的性兴奋唤起较为缓慢，到达平台期，身体进一步兴奋，盆腔明显充血，身体处于负荷状态。如果男女性节奏不合拍，则往往出现男性已经射精而女性仍然停留在平台期，则盆腔充血状态会维持较长时间，经历大约4至6小时才能渐渐消退。

如果“二次进攻”能够冲破平台期，使女性达到高潮，则能够较快进人身体性反应的消退阶段，盆腔充血等情况能在20至30分钟内恢复到平时的状态。

徘徊平台期 希望通过重复性交的方法来追求性高潮往往不理想，由于体能消耗以及性冲动释放等因素，第二次性交的质量大多比不上第一次。频繁性交，每次都进人平台期却不能达到性高潮，长期如此会造成器官与盆腔充血的情况更加严重，甚至淤血.导致下腹部坠胀感、疼痛、痛经等不适。

多重高潮 女性与男性不同，能够发生多次高潮。在一次性交过程中连续多次达到性高潮，称为多重型性高潮；在性高潮后几分钟内再次达到性高潮，则为序列型性高潮。这些都是人体正常的生理反应，多次性高潮对身体没有不利影响。

那么是不是越多越好，越有“性福感”呢？很多人会有这样的误解，其实不然。对于女性来说，在一次或多次性生活中可以获得数次性高潮体验，但往往是第一次的快感最为强烈。过于频繁、无休止的性刺激，反而会降低其敏感度。

另外，多次性交，如果阴茎或者女性外阴不清洁，还可能将更多细菌带入阴道中，增加感染机会。

“性福”.其实可以更简单

对于男性来说，突破生理上的保护机制，不但是“小弟弟”而且是全身都得来加班加点工作。然而这么辛苦，对于女性来说，却没有太大的意义。重复频繁性交，加重了人体的疲劳和付出，使得原本愉悦的过程变成一项枯燥的任务。何苦呢？

“性福”，其实可以更简单。

性不在多，质量要紧 性满足与性爱时间和频率并无直接关系。与其违背自然规律，不如学习和提高性技巧，在性生活中掌握节奏，使女性的性反应周期不被中断，性冲动得到充分的释放。

把前戏当作一场性爱 男性预热快，女性预热慢，男女之间对性敏感度的差异，往往成为许多性爱不和谐的因素。生理规律或许我们无法改变一但是我们可以让前戏点燃性爱的激情，让它们同步的秘诀就在于前戏必须充分。

换个角度 重复性交并不是解决早泄的好办法。如果男性过于敏感，则不妨换个角度来推迟射精时间。比如变更体位和运动方式，选择女方更容易受到刺激而男性相对“脱敏”的体位和动作。此外，戴避孕套也有助于降低龟头的敏感性。

以情补拙 “以勤补拙”是下策动之以情才是上策。男性的魅力并不仅在于下半身，性也不是单纯的生理过程，心理和情感的因素占据了更重要的层次，尤其在女性性兴奋的唤起过程中。夫妻之间应当注重增强情感的交流，是保证性生活和谐美满的一条重要秘诀。

情趣，一种点缀 性之所致，在身体允许的情况下，偶尔表演一下“梅开二度”甚至“幄子戏法”，也未为不可。有时候由于过于激动而提前“交卷”，然后参加一下“补考”，也行——只是不要每次都补考

绿色性爱 争强好胜硬出头，自然不必要；用药物来催情，则是一种透支行为，更要不得。

有病早治疗 病理性和心理性引起的重复性交很容易分辨。

科学孕育 如果想要怀孕，更不能疲于作战，不如集中兵力，选择容易怀孕的排卵日进行性生活。