第一阶段：前戏   
  必听歌曲：jeff buckly《Hallelujah》   
  说明：在前戏阶段，最重要的就是需要一个舒缓圣洁的氛围。所以这个阶段的配乐需要一些比较低沉而且充满宗教感的歌曲，这首翻唱自柯恩的圣歌自然是最佳选择。jeff buckly喃喃自语般的低吟浅唱，正好配合你在女孩的耳朵旁说甜言蜜语。而且，这首歌的时间足够长，完全够你爱抚用了。   
     
  第二阶段：兴奋   
  必听歌曲：nirvana《rape me》   
  说明：好了，现在女孩已经目醉神迷不能自已，该进入实质的阶段了。但在这之前，要有一段充满激情的摇滚乐来让女孩兴奋起来。这首疯狂而淫荡的《rape me》怎么样？我知道你已经迫不及待的要进去了，所以这首歌只有2分49秒。它虽然很短，但是强有力的和弦足以让女孩迅速疯狂起来。   
     
  第三阶段：抽插   
  必听歌曲：guns n' roses《knocking on heaven's door》   
  说明：千万不要听迪伦的版本，那会让女孩睡着的。选择这首歌是因为它有非常的好的节奏，rose一遍遍唱着kno-kno-kno-kno-knocking on heaven's door，你也可以从容的按照节奏进行活塞运动。你还可以通过采样混缩，重新编排，不停的kno下去。同样的歌曲还有郭富城天王的"对你爱爱爱爱爱不完"。   
     
  第四阶段：冲刺   
  必听歌曲：red hot chili peppers《can't stop》   
  说明：这个阶段最需要的是坚持，那么这首红辣椒的歌完全可以给你足够的勇气。再听听它的歌词：come and tell me when it's time to——是多么的切合主题阿！你完全可以对着她把这段歌词大声地吼出来，如果女孩迫不及待的回答：now！now！那么你还犹豫什么？   
     
  第五阶段：高潮   
  必听歌曲：AC/DC《you shook me all night long》   
  说明：这首歌翻译过来叫《你折腾了我一晚上》，听这首歌的时候，我想你们两个已经精疲力尽了。那么，就让这段重金属来结束这个充满激情的夜晚吧。随着Bon Scott高亢而雄性的嗓音，那颤抖的音符和狂暴的吉他，你们会像两个电击实验中的蛤蟆，四肢抽搐，共赴巫山之境。   
     
  第六阶段：事毕   
  必听歌曲：suede《everything will flow》   
  说明：当激情从脸上褪去，当身体从巅峰滑落，和所有事后的男女一样，我想你们一定不可避免的感到了失意和伤感。那么就让suede来安慰你们那脆弱的灵魂吧。brett一遍遍唱着everything will flow，恍惚中你们只觉得人生浮沉若梦，岁月往事成灰。既然如此，那还抱在一起做什么？洗洗睡吧。