中国自古就有“床头吵、床尾和”的说法，性爱可是解决两性冲突与争执的和事佬呢！虽说：“男人为性而爱，女人为爱而性。”无论这种说法是真是假、道理又有几分，追根究底来说，即使出发点截然不同，但是“性”与“爱”始终是环扣相连、不可区分开的。

因此，如何在两性先天差异的情爱关系中常保源源不绝的活力，如何进行一场完美的性爱，这其中可是隐藏着大学问的，可得双方多花时间、多费心思呢！

【前戏—加温】

完美的性爱开端，首重于“能否巧妙地引爆双方的激情交叉点”。

由于两性生理构造不同，男性性器官在这个时候通常是“蓄势待发”的勃起状态，随时准备上场冲锋陷阵；而女性情欲却是需要“慢火精炖’的、细细酝酿的，当女性阴道逐渐潮湿时，才是发出准备接受阴茎进入的讯号。

值得注意的是，前戏不应是男性主动、女性被动的片面性服务，应视为双方共同的乐趣，藉由视觉、听觉、触觉等各方面的刺激，都能诱发出相当的催情效果，彼此也可以从相互亲吻、爱抚当中逐一探索对方的敏感地带。

【中场—保温】

在性交过程中，两性必须能适当调整、相互配合。男性勃起多久其实不是问题，因为女性高潮的达到，并非仅仅是靠阴茎插入及抽送的动作而已，男性的细心体贴、情感传达也有决定性的影响。

特别强调的是，在医学上来说，当男性开始射精时，全身肌肉是呈紧缩的状态，一旦精子倾巢、精液宣泄而出以后，就会像泄了气的气球一样，顿时产生一种虚脱无力感；而女性若能在同一个时间点达到高潮，其肌肉则会呈现一种放松的状态，以准备好一起迎接持续约15秒的高潮。

至于，如何让男女双方达到高潮一致的最佳状态，其实并没有准则可循，完全是取决于彼此能否一起反复不断的尝试与摸索，从中得到珍贵的经验与体会！

【后戏—余温】

激情过后，双方甜美的互动才是“压轴”好戏呢！或许只是一个轻吻、一个拥抱、一句“我爱你”、甚至是两眼深情相对不语……都有助于情意的浓烈发酵！对于相爱的两个人来说，常保热度十足的性关系能使双方更为亲密，心与心的距离更靠近。

尤其重要的是，女性对“性”较倾向于柔性、浪漫的幻想，因此，男性可千万别以为性行为就是情感的具体表现，“爱”可不是“做”出来的！此时，可别吝于用肢体、语言、神情向对方传达无尽爱意喔！

编后语：性爱并非感情生活的全部，但却是专属两人的亲密特区，美好的性爱能大幅拉近彼此之间的距离，对于心理情感方面也有更添浓郁的作用。所以每一对夫妻都需要性福永相伴！