作爱时如能暂时停止呼吸，无论男女均可抑制性兴奋，推迟快感的来临。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易调节自己的呼吸，作爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可於**之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。 
   
  经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间，这便是古人所说的「神仙之法」，是性爱的最高境界，其要领為「不要拔出而经过三关」，但这并非意味须**三次。 
  
  首先，勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时，须谨慎地运用技巧，插入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策。这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。因為如此便能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦**，性交即会结束。男性应至少将阴茎置於阴道内二十～三十分鐘，每五～七分鐘重复作活塞运动，给於女性四、五次舒适感后才**。 
  
  女性如因男性的性交运动，很快就达到高潮。迎接高潮时，男性应能清醒地确认这种情形，这便是男性的技巧。随著**，阴茎虽会软化，但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激，同时為双方到来快感。 
  
  女性在高潮后，约三～五分鐘便会恢復，男性应等謴歪嵩僦匮}上下运动，将女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有双方以经验来体验。 
  
  若能获得此高潮感三次，十之八九的女性会发自内心的喊叫：「我不行了！」 
  
  这时，男性大可将抑制住的精液一口气射出。如此，你的女人便会成為你忠诚的爱的奴僕。