跟据严格的鉴定和多次的实验，人们的报告显示，性生活是减肥最有效最有趣的方式。 
性爱可以大量燃烧体内多餘的卡路里 

脱衣服 
经她同意.........................12 cal 
未经她同意......................187 cal 

除去胸罩 
用两隻手..........................8 cal 
用一隻手.........................12 cal 
用嘴.............................85 cal 

戴上“套子” 
雄伟耸立........................... 6 cal 
绵软不举..........................315 cal 

前戏 
搜寻“目标”...................8 cal 
确定G点 .....................92 cal 
老子不在乎.....................0 cal 

进入性爱 
抱著她.............................12 cal 
在地板上............................8 cal 

不同体位 
父母传统型..........................12 cal 
69卧姿...............................8 cal 
69站立.............................112 cal 
老汉推车...........................216 cal 
义大利吊灯.........................912 cal 

高潮 
真实.........高潮 
真实................................112 cal 
假装................................315 cal 

高潮过后 
躺在床上............................18 cal 
跳下床去............................36 cal 
凝思苦想她愤怒离去的原因...........816 cal 

继续第二次 
16 至 19 岁......................12 cal 
20 至 29 岁......................36 cal 
30 至 39 岁.....................108 cal 
40 至 49 岁.....................324 cal 
50 至 59 岁.....................972 cal 
超过 60 岁.....................2916 cal 

穿上衣服 
安静的...........................32 cal 
匆匆忙忙.........................98 cal 
听到她老公正在开门.............1218 cal