老公很爱我的，我也很爱他，老公很疼我，性欲也比较强，经常会提出肛交这样的要求，一路过来也和老公一起经历了不少失败，与大家分享一下经验，性爱必须是双方灵与肉的结合,肛交适合那些结婚有一定时间了，相互尊重，感情甜蜜，双方身体都健康等条件的,首先必须要承认肛交是可以给自己带来快感的，尽管自己有心理负担，尽管开始比较痛，但痛并快乐着. 
1，解放自己，减轻心理负担，和老公做好沟通和充足的准备. 
2，清洗工作， 球型灌肠器，生理盐水稀释的洁尔阴10袋 ，按灌洗10次，正确的方法是每次灌入倒觉得肚子有点点涨就停止，过3分钟后排出，大便等污物就会全部排出.这个过程有点难受的，有老公在旁边关心，我觉得好幸福，其实双方都可以互相牺牲和付出一点的，难受一点不要紧. 
3，后期准备过程
（1）灌入少量的纯净水稀释玫瑰香精后
（2）让老公温柔的为自己插入肛栓
（3）5分钟后取出肛栓，排出液体，消除异味，可能会伴随有小便，要清洗没有异味
（4）让老公刷牙，用温的生理盐水稀释香精，用棉球彻底地清洗小弟弟，特别是冠状沟和尿道口，剪指甲，用酒精消毒双手然后再温水中洗涤干净. 
4，休息，聊天，烘托气氛. 
5，然后和老公进入前戏，让老公舔你的肛门，他一定会很听话. 
6，插入，后来老公和我肛交我要求老公不带套，我主动要给老公一种肉体相亲的感觉 ，先主动的给老公口交一下，把小弟弟湿润了侧身躺下，全身放松让老公的小弟弟从后面轻轻缓缓的旋转钻入，感觉好像自己要被充满了。要注意的是，如果肛门比较紧，让老公轻轻的探入手指做一下准备，当你感觉到老公的枪要进入的时候一定要配合老公，让自己的肛门收放，整个过程应该是没有什么痛苦的，（如果你感到很痛，原因有有2，主要原因是肛门没有磨合而男人急于进入给自己很大的痛苦，二是你自己太紧张，身体没有放开。没有注意互相配合，） 
7老公的小jj是可以连根插入的，整个过程是很美妙的，有种莫名的快感，仿佛自己被征服了，却好像能感觉到从老公身上传来的火热，不想阴道，肛交绝对不能猛烈的冲刺，而是有节奏和有一定力度，。。。互相得到快感，互相满足，互相理解，这才是完美的性爱. 
8，尾声，尽量不要让老公把蝌蚪射进里面，尽管也有不少次我让老公狠狠地射在里面，身体出不出问题取决于老公的健康程度，女人命苦，体验这种喷薄而出快感却是要付出些代价的，有拉过几次肚子和发烧，但是大部分是没有什么问题。另外的处理方法是老公要高潮的时候停止肛交，口交让老公射在嘴里然后去亲吻老公，喂老公吃，如果是爱你的老公，会高兴得接受你的吻，和老婆一起吃掉精液的，然后温柔的对你说，你吃我也吃夫妻感情也会更加甜蜜. 
9，后事处理：肛交如果是射在里面了，排出后灌肠清洗，如果不是，收拾一下和抱着老公快乐地入睡，明天就会是一个好心情去面对工作，即使满身大汗也不要去洗澡，洗澡的话和老公的感觉就会陌生. 
10。补充说明：为什么没有用润滑油，以前是用的，后来发现是玫瑰香精的作用，里面会感觉凉凉的，肛交的时候会慢慢有点湿润的，刚好合适，润滑油的话，太滑了，不好控制，有味道感觉上有隔阂，更加不能用避孕套，女人会很痛的，因为带套的话老公的jj感觉就会降低，不仅影响感觉而且进入肛门以后很容易就伤了内膜，直肠本来就比较紧，用套子简直就是自找苦吃，特别影响心情感觉不到一种来自老公的火热，影响感情