首先说下第一次那些不能够。

第1点，刚开始不能用筷子和笔这样的硬物，筷子不管你润滑没有，都会很大可能造成出血。笔由于菊花很紧，外壳很容易碎，到时候碎的残渣掉进去了，就麻烦了。（别问，问就是心酸。）

第2点，绝对不能在不做任何润滑，无论是加水还是润滑剂的前提下，强行塞东西进去，会肛裂的。

第3点，无论是震动棒，还是跳蛋，还是假阳具，都要用避孕套，这样好弄出来。不然到时候润胡没了，那面临的可是肛裂呀。

第4点，不要用牛奶丶啤酒和冷水灌肠，这些都容易被肠道吸收，而且容易滋生感染。

二，关于第一次。

由于人的身体本能，第一次不可能不痛，这个部分将教你愉悦的拿下第一次

1.为了让你有一次完美的体验，先采用注点水进去再排出的方法，首先习惯异物进出，由于以前从未有异物进入所以要很少量，大概在25至50毫升左右。

这里注意，水要在38到41度中间温水，这里也是在做清洁清理工作。

2.重复上一步2,3次，就可以适当加大水量了，但还是要根据个人情况斟酌，逐渐可以加大到100毫升的水量。然后重复直至排出为透明的水夹带点微黄的不知名物体，灌肠这一步就做好啦。
（PS：第一次切勿400毫升的灌，会让肠道有压力的，最好每次控制在300毫升左右，多灌几次。）

3.此时估计你会感觉不适应或者说感觉想腹泻一样，很虚弱，这时候，一部av可以让你保持状态。同时，要开始润滑，扩张了。

4.记住灌好肠不代表你能塞东西进去，这里只是稍微的放大了菊花。这时拿出润滑液（不建议用水，会干的），均匀的抹在最长的手指上，同时要在菊花上多涂点，然后指甲要剪好，套上避孕套。

慢慢伸进去，身体开始放松，然后开始紧贴那一圈肌肉探索，

记住找一个离菊花口两个指节左右的小硬块，大概正对着你的阴茎，那就是前列腺。

找到的时候你一定会被一种酥麻的感觉，身体会情不自禁的颤抖。

自己感觉找到那个地方，就是敏感点，然后开始按摩那个小点，这个时候大概可以伸进去第二根手指了。

这里菊花会有排异感，这时候，你就去厕所，像拉屎一样让菊花放松，这样过一会，你就会适应2跟手指。

6.继续按摩，酌时加入第三根，按摩的力度也要加大，等你觉得受的了后。你可以拿出购买的假阴茎或则震动棒，或者其他啥的，塞进去，你会有种满足感的。

7.放进去的时候记得润滑，记住抽插的时候要每一次都顶到或者是滑过刚才找到的敏感点。

第一次建议那种电动后庭自慰器，因为方面，这样你在看片的时候，你就可以腾出手撸了。

最后，我建议先让后庭舒服后，再撸阴茎，这样当你高潮时，会很舒服的。