0.5式性爱你知道怎么做?
在性爱流行语中，将传统上男人扮演的性角色称为1号，女人称为0号。然而时代变了，如果你今天还热衷于纯粹地做1号或者0号，只能说你快要落伍了。现在时尚流行的是中性性别，是提倡男人和女人在性生活中彼此平等、尊重；提倡不拘泥于传统性别角色的影响，即男人必须主动，女人必须被动；提倡男人和女人在性生活中充分
地发掘自己的潜能，并且将这种潜能建设性地运用到他们的性生活中。
对于火辣辣的性爱来说， 最具解放意味的是做这样一场介于0、1之间的0.5式性爱。
他们的困惑
安平和妻子凡妮结婚已经三年了。有人说，婚姻三年是一道坎。用弗洛依德的理论解释，这道坎主要还是指渐渐趋于平淡的性。安平尚在单身时，就充满了性的苦闷，他有时觉得，渴望婚姻内的性满足是他急于结婚的重要原因，所以，三年前抱得美人归时，他和妻子曾创下了连续七天七夜不下楼，肆意享受男欢女爱的记录。
但是三年后，他很快感到了许多不满足，他觉得自己像个开拓者，每次过性生活前，都需要他先发动机器，助燃气氛，才能慢慢地调动妻子的热情。
对于许多男人来说，可能觉得这无可厚非，或者天经地义。男人的特点就是要在性生活中扮演主动进攻者，这一方面满足男人的征服欲，也符合男人的生物性别特点。但是安平却不这样认为，他感觉任何一个男人，如果每次性生活都需要做开拓者，日久天长，也感到累了。
况且，他们总是遵循着传统的男上女下的传教士式的姿势，一年又一年，千篇一律，安平都觉得像做功课一样，有些腻味了，每次看着妻子被动的承受的脸，甚至有些渴望他尽快结束时地忍耐的神情，他立刻兴味索然。安平有点担心，这样长久下去，他大概也快要加入“ED(勃起功能障碍)”患者的行列了。
他一直很渴望某一次，妻子像个男人一样，主动来挑逗他。他做她的俘虏，心甘情愿地受她的摆布，那会是多么美妙的滋味啊，哪个男人不希望女人肆意地享受自己的身体？为什么好像只有女人才在性生活中是奉献者的角色呢？
两个人感觉彼此之间因为性的缺少渐渐有些隔膜，再后来，妻子生下了一个胖胖的儿子，立即全身心地投入到育儿的工作中，安平自然*边站，那一颗躁动的心只好愈发地心灰意冷了。
一年后，安平居然悲哀地发现，他和妻子本年度性生活次数不超过十二次，也就是有时一个月尚不到一次，他们快要成无性夫妻了。
转机是在一个周末。那天孩子被送到外婆家，好像为了弥补孕期对丈夫的忽视，有一天，安平下班回家，刚推开门，眼前的情景让他呆了，暗红色的窗帘低垂下来，屋里灯光朦胧，妻子刚沐浴过，长发披散在身后，她热情地接过他的外套，他们深情地依偎着倒在沙发上时，妻子伏在他的耳边悄悄地说：“我想要。”
安平事后说妻子的那句“我想要”让他如被电击一般，全身立刻兴奋起来。
接下来，妻子好像换了个人似的，她为他宽衣解带，而安平好像一个不解风情的处男一样，任凭着妻子引导他，他事后说妻子那晚表现得疯狂而大胆，与以前判若两人，自始至终，她在控制着主动权，他则被动地听凭妻子发落，直到他们疯狂地到达激情的巅峰。
事情过后，他们都惊讶地发现，这一次的体验是全新的，妻子躺在他怀里，娇嗔地问他：“我是不是像个坏女人？我没想到感觉会那么好。”
安平心满意足，他说：“傻瓜，这正是我渴望的呀。”
是什么阻碍了女人主动
在女性主义的各种思潮正深入地影响着今日两性关系时，一种新的性爱理论—做一场0.5式的性爱正在流行开来。
0.5式性爱的主要内容提倡男人和女人在性生活中彼此平等、尊重;提倡不拘泥于传统性别角色的影响，即男人必须主动，女人必须被动；提倡男人和女人在性生活中充分地发掘自己的潜能，并且将这种潜能建设性地运用到他们的性生活中。
这种观念的提出，无疑是革命性的。
在《海蒂性学报告》中，女人们一直在抱怨，受着传统男权文化的压迫，她们在性生活中总处于被支配者的位置，男人们决定了一场性爱应该怎么做？当他们希望和一个女人上床之前，他们希望这个女人纯洁得最好对性一无所知；可是当他们和这个女人到了床上后，他们又希望这个女人风情万种，甚至变成传说中的荡妇。
女人们因此而面临着两难处境在公开的社会文化中，她们很难接受到有关性生活的知识，即便是在有关女性性生活的知识中，她们也教导着要做淑女，要成为羞羞答答的羔羊，等待着男人来征服。所以一旦婚后，女人们发现自己对性几乎一无所知，她们仅凭着在婚前接受的教育，认为女人上床后，要做的工作就是被动地等待和承受，她们甚至总把性理解为一种不公平的女人为男人的奉献。像无数的影视镜头那样，女演员一副上刑场般的大义凛然和悲壮地缓缓解开自己的衣服，一边对她心爱的男人说：“俺把身子交给你了，你可要对俺负责啊！”
当男欢女爱变得如此沉重时，造成大量性冷淡的女人和ED男人也就不足为怪了。
将女人视为性的被动承受者，不但造成女人的性冷淡，性无知，甚至“似乎生来就对性不感兴趣”，也伤害了必须在性生活中主动的男人。
男人的外表和内心随便问一个男人，他们外表上喊着要娶淑女回家，喊着女人在性上越纯洁越好，但私底下，大概没有一个男人，希望娶回家的淑女摆在堂屋上方，成为供奉的神像。如果这个淑女变成了木美人，在床上什么风情都不解，男人们大概绝望得恨不得要跳楼了。
所以有一句话说是：男人们希望妻子在厨房里是主妇，在客厅里是贵妇，在床上是荡妇，后者恰恰代表了男人的本能和潜意识，是他们心底最真实的渴望。
但为什么男人对娶回家的女人有如此矛盾的心态呢？在上床前希望女人纯洁得一无所知，上床后又希望她风情万种？
道理不难明白，前者是男权文化的影响，后者是男人的生理本能决定。男权文化一直在教导男人，他们要支配女人，只有让女人对性一无所知，否则，好像撒旦的魔鬼一样，一旦女人深谙性的美妙后，男人们担心女人是否也会像自己一样，四处寻欢作乐，更难以控制了？
可是不但女人的本能决定了她们渴望获得性欢乐，了解性知识，在性生活中主动，富于创新精神，就是男人的本能也决定了他们需要在性上活跃，风情万种的女人，因为那种认为男人必须主动，女人必须被动的传统观点，已经既伤害了女人也伤害了男人。
女性主义的发展推动0.5式性爱的风行环顾四周，我们不难看出各种女人在性领域掌握更多话语权的表现:各种传媒在给女人讲授相关性知识;《欲望都市》中的女人们让全世界的男人既目瞪口呆又觉得极其可爱;人气最旺的时尚女明星们不再是那些“纯情玉女”而是“性感宝贝”，女人们甚至喊出“不要性骚扰，我要性高潮”的口号。
当女人们逐渐在性生活中由一贯听天由命的被动方变成主动参与时，男人女人将为此一起分享所带来的巨大欢乐和全新体验，不妨让我们来听一听相关评说。
你理解“0.5式性爱”吗？
(李梅，女，32岁，全职家庭主妇)怎么说呢？我当然想有时候在性生活中主动一些。可是怎么去表达呢？有一次，我和我丈夫做爱时，我一反常态地表现得主动，疯狂而大胆，结果把他吓坏了。虽然他也很喜欢这种方式，他说他从中感到很兴奋。但是后来，他老是追问我是不是受到什么刺激了？然后要去弥补他？你看看，女人主动一些，就会有这样一些压力。
(冯真珍，女，27岁，妇科医生)女人如果在性生活过程中主动一些，确实会有许多新的体验。比如在姿势上，你可以采取女上位，男下位的方式。这样女人就可以掌握主动权，可以更能控制节奏，寻找最适合自己的刺激方式，达到高潮。总之，通过我的临床诊治看，许多女人的性问题来源于她们在性生活中缺乏主动创造的热情，久而久之，她们也就对性变得好像可有可无了。
(杜平，男，28岁，记者)我理解0.5式的性爱是怎么回事。就说我和我妻子吧，好像外人都以为男人在那种事上，一直控制主动权是个好事，可我不这样认为。你想想，如果每次都要你去琢磨怎么做，你去创造气氛，你去调动妻子的热情，而她像个旁观者一样，长期下来，我想任何男人都会觉得累？男人有时也希望什么也不干，就躺在床上，对女人说：宝贝，今天你来吧。
(吴颖，女，31岁，传媒企划)女权主义者流行一句玩笑话；一切全怪男人。我曾经也认为上天不公平，好像只有丈夫可以决定怎么做？通常的情况是他开始了，一阵疾风骤雨般，丝毫不管我的感受，然后可能一切就结束了，他心满意足，可我呢？还晾在半途中，只有抑郁和挫折感。只有一次，我主动一些，其结果美妙极了。从那以后，我好像有所明白，性必须是两个人一起去努力的事情，需要新颖的创造。
(罗毅，男，35岁，两性研究专家)我认为人的本质是双性的。在我们的幼年时期，我们并不一定意识到男人必须主动，女人必须被动。只是当我们渐渐长大后，社会文化在告诉我们，男人应该怎样，女人应该怎样？因此我们才会努力让自己变得像个社会认为的男人样或女人样，同时努力地压抑不被社会认可的性别特点。其结果是，男人女人朝两极分化，但其代价是让男人女人也变得特别僵化。反映在性关系中，就是好像男人必须主动，女人必须被动，但这其实并不是夫妻双方内心的真实渴望，我们只有从这种束缚中解放出来，才会品尝更多的美妙的性。
地发掘自己的潜能，并且将这种潜能建设性地运用到他们的性生活中。
对于火辣辣的性爱来说， 最具解放意味的是做这样一场介于0、1之间的0.5式性爱。
他们的困惑
安平和妻子凡妮结婚已经三年了。有人说，婚姻三年是一道坎。用弗洛依德的理论解释，这道坎主要还是指渐渐趋于平淡的性。安平尚在单身时，就充满了性的苦闷，他有时觉得，渴望婚姻内的性满足是他急于结婚的重要原因，所以，三年前抱得美人归时，他和妻子曾创下了连续七天七夜不下楼，肆意享受男欢女爱的记录。
但是三年后，他很快感到了许多不满足，他觉得自己像个开拓者，每次过性生活前，都需要他先发动机器，助燃气氛，才能慢慢地调动妻子的热情。
对于许多男人来说，可能觉得这无可厚非，或者天经地义。男人的特点就是要在性生活中扮演主动进攻者，这一方面满足男人的征服欲，也符合男人的生物性别特点。但是安平却不这样认为，他感觉任何一个男人，如果每次性生活都需要做开拓者，日久天长，也感到累了。
况且，他们总是遵循着传统的男上女下的传教士式的姿势，一年又一年，千篇一律，安平都觉得像做功课一样，有些腻味了，每次看着妻子被动的承受的脸，甚至有些渴望他尽快结束时地忍耐的神情，他立刻兴味索然。安平有点担心，这样长久下去，他大概也快要加入“ED(勃起功能障碍)”患者的行列了。
他一直很渴望某一次，妻子像个男人一样，主动来挑逗他。他做她的俘虏，心甘情愿地受她的摆布，那会是多么美妙的滋味啊，哪个男人不希望女人肆意地享受自己的身体？为什么好像只有女人才在性生活中是奉献者的角色呢？
两个人感觉彼此之间因为性的缺少渐渐有些隔膜，再后来，妻子生下了一个胖胖的儿子，立即全身心地投入到育儿的工作中，安平自然*边站，那一颗躁动的心只好愈发地心灰意冷了。
一年后，安平居然悲哀地发现，他和妻子本年度性生活次数不超过十二次，也就是有时一个月尚不到一次，他们快要成无性夫妻了。
转机是在一个周末。那天孩子被送到外婆家，好像为了弥补孕期对丈夫的忽视，有一天，安平下班回家，刚推开门，眼前的情景让他呆了，暗红色的窗帘低垂下来，屋里灯光朦胧，妻子刚沐浴过，长发披散在身后，她热情地接过他的外套，他们深情地依偎着倒在沙发上时，妻子伏在他的耳边悄悄地说：“我想要。”
安平事后说妻子的那句“我想要”让他如被电击一般，全身立刻兴奋起来。
接下来，妻子好像换了个人似的，她为他宽衣解带，而安平好像一个不解风情的处男一样，任凭着妻子引导他，他事后说妻子那晚表现得疯狂而大胆，与以前判若两人，自始至终，她在控制着主动权，他则被动地听凭妻子发落，直到他们疯狂地到达激情的巅峰。
事情过后，他们都惊讶地发现，这一次的体验是全新的，妻子躺在他怀里，娇嗔地问他：“我是不是像个坏女人？我没想到感觉会那么好。”
安平心满意足，他说：“傻瓜，这正是我渴望的呀。”
是什么阻碍了女人主动
在女性主义的各种思潮正深入地影响着今日两性关系时，一种新的性爱理论—做一场0.5式的性爱正在流行开来。
0.5式性爱的主要内容提倡男人和女人在性生活中彼此平等、尊重;提倡不拘泥于传统性别角色的影响，即男人必须主动，女人必须被动；提倡男人和女人在性生活中充分地发掘自己的潜能，并且将这种潜能建设性地运用到他们的性生活中。
这种观念的提出，无疑是革命性的。
在《海蒂性学报告》中，女人们一直在抱怨，受着传统男权文化的压迫，她们在性生活中总处于被支配者的位置，男人们决定了一场性爱应该怎么做？当他们希望和一个女人上床之前，他们希望这个女人纯洁得最好对性一无所知；可是当他们和这个女人到了床上后，他们又希望这个女人风情万种，甚至变成传说中的荡妇。
女人们因此而面临着两难处境在公开的社会文化中，她们很难接受到有关性生活的知识，即便是在有关女性性生活的知识中，她们也教导着要做淑女，要成为羞羞答答的羔羊，等待着男人来征服。所以一旦婚后，女人们发现自己对性几乎一无所知，她们仅凭着在婚前接受的教育，认为女人上床后，要做的工作就是被动地等待和承受，她们甚至总把性理解为一种不公平的女人为男人的奉献。像无数的影视镜头那样，女演员一副上刑场般的大义凛然和悲壮地缓缓解开自己的衣服，一边对她心爱的男人说：“俺把身子交给你了，你可要对俺负责啊！”
当男欢女爱变得如此沉重时，造成大量性冷淡的女人和ED男人也就不足为怪了。
将女人视为性的被动承受者，不但造成女人的性冷淡，性无知，甚至“似乎生来就对性不感兴趣”，也伤害了必须在性生活中主动的男人。
男人的外表和内心随便问一个男人，他们外表上喊着要娶淑女回家，喊着女人在性上越纯洁越好，但私底下，大概没有一个男人，希望娶回家的淑女摆在堂屋上方，成为供奉的神像。如果这个淑女变成了木美人，在床上什么风情都不解，男人们大概绝望得恨不得要跳楼了。
所以有一句话说是：男人们希望妻子在厨房里是主妇，在客厅里是贵妇，在床上是荡妇，后者恰恰代表了男人的本能和潜意识，是他们心底最真实的渴望。
但为什么男人对娶回家的女人有如此矛盾的心态呢？在上床前希望女人纯洁得一无所知，上床后又希望她风情万种？
道理不难明白，前者是男权文化的影响，后者是男人的生理本能决定。男权文化一直在教导男人，他们要支配女人，只有让女人对性一无所知，否则，好像撒旦的魔鬼一样，一旦女人深谙性的美妙后，男人们担心女人是否也会像自己一样，四处寻欢作乐，更难以控制了？
可是不但女人的本能决定了她们渴望获得性欢乐，了解性知识，在性生活中主动，富于创新精神，就是男人的本能也决定了他们需要在性上活跃，风情万种的女人，因为那种认为男人必须主动，女人必须被动的传统观点，已经既伤害了女人也伤害了男人。
女性主义的发展推动0.5式性爱的风行环顾四周，我们不难看出各种女人在性领域掌握更多话语权的表现:各种传媒在给女人讲授相关性知识;《欲望都市》中的女人们让全世界的男人既目瞪口呆又觉得极其可爱;人气最旺的时尚女明星们不再是那些“纯情玉女”而是“性感宝贝”，女人们甚至喊出“不要性骚扰，我要性高潮”的口号。
当女人们逐渐在性生活中由一贯听天由命的被动方变成主动参与时，男人女人将为此一起分享所带来的巨大欢乐和全新体验，不妨让我们来听一听相关评说。
你理解“0.5式性爱”吗？
(李梅，女，32岁，全职家庭主妇)怎么说呢？我当然想有时候在性生活中主动一些。可是怎么去表达呢？有一次，我和我丈夫做爱时，我一反常态地表现得主动，疯狂而大胆，结果把他吓坏了。虽然他也很喜欢这种方式，他说他从中感到很兴奋。但是后来，他老是追问我是不是受到什么刺激了？然后要去弥补他？你看看，女人主动一些，就会有这样一些压力。
(冯真珍，女，27岁，妇科医生)女人如果在性生活过程中主动一些，确实会有许多新的体验。比如在姿势上，你可以采取女上位，男下位的方式。这样女人就可以掌握主动权，可以更能控制节奏，寻找最适合自己的刺激方式，达到高潮。总之，通过我的临床诊治看，许多女人的性问题来源于她们在性生活中缺乏主动创造的热情，久而久之，她们也就对性变得好像可有可无了。
(杜平，男，28岁，记者)我理解0.5式的性爱是怎么回事。就说我和我妻子吧，好像外人都以为男人在那种事上，一直控制主动权是个好事，可我不这样认为。你想想，如果每次都要你去琢磨怎么做，你去创造气氛，你去调动妻子的热情，而她像个旁观者一样，长期下来，我想任何男人都会觉得累？男人有时也希望什么也不干，就躺在床上，对女人说：宝贝，今天你来吧。
(吴颖，女，31岁，传媒企划)女权主义者流行一句玩笑话；一切全怪男人。我曾经也认为上天不公平，好像只有丈夫可以决定怎么做？通常的情况是他开始了，一阵疾风骤雨般，丝毫不管我的感受，然后可能一切就结束了，他心满意足，可我呢？还晾在半途中，只有抑郁和挫折感。只有一次，我主动一些，其结果美妙极了。从那以后，我好像有所明白，性必须是两个人一起去努力的事情，需要新颖的创造。
(罗毅，男，35岁，两性研究专家)我认为人的本质是双性的。在我们的幼年时期，我们并不一定意识到男人必须主动，女人必须被动。只是当我们渐渐长大后，社会文化在告诉我们，男人应该怎样，女人应该怎样？因此我们才会努力让自己变得像个社会认为的男人样或女人样，同时努力地压抑不被社会认可的性别特点。其结果是，男人女人朝两极分化，但其代价是让男人女人也变得特别僵化。反映在性关系中，就是好像男人必须主动，女人必须被动，但这其实并不是夫妻双方内心的真实渴望，我们只有从这种束缚中解放出来，才会品尝更多的美妙的性。