女性和男性的生理构造定了女性在正常性爱过程中很难的到高潮，生物的性爱只是为了繁衍，所以要求雄性需要更快的射精，只是人为了更多的快乐和体验，才要求更长的时间。前些年有调研机构的调查中国女性在性爱中体验过高潮的比例只有25%，当然这些年的开放相信这个比例会高一些。
男性的起兴很快，当然结束也很快，而女性就比较慢，属于慢热慢冷的。男性在做爱中的时间基本上都是10-15分钟就会射精（非持续性输出），而这一过程女性很难高潮，很多人说把老婆直接干高潮，基本上可以肯定她在骗人。
女性高潮的表现不是大声的呻吟或身体紧绷就是，而是两腿夹紧，持续性的抽搐，敏感部分这时候不允许碰触，会引起全身痉挛。这种情男性可以理解为和女上位时男性射精时女性还在持续动作时一，会导致全身痉挛紧绷一，这时候部分女性还会潮吹。
让女性高潮方法很多，但总结下来不外乎以下几点：
1、性爱高潮，这种事可遇不可求，这就需要男性的调情要到位，时间要长，持续性的刺激敏感部位（可以口交辅助），当女性即将要高潮时插入，快速持续的输出，时间要求把握准确，前戏要到位。
2、工具高潮，属于快餐高潮，也是女性体验高潮的方式之一，一般刺激阴蒂就能达到，不过高潮时间很短
3、口交高潮，这是更多女性体验到高潮的方式，就看男性愿不愿意服务，部分会出现潮吹，女性最喜欢的方式。
4、指交或拳交，以中指和名指插入，持续刺激G点位，实际上是接近膀胱位置刺激，这更容易让女性高潮和潮吹。拳交不但能提供指交的快感，还是体会到不可言语的充实感，一旦接受就不会忘掉，不过很多女性接受不了，主要是开发过程女性会不舒服，比较疼，半途而废，这是个漫长的过程，需要男性更多的耐心，一般都有半年以上的时间，辅以工具也要3个月左右。
至于潮吹，实际上就是在女性高潮前对女性的小腹施加一定的压力，在高潮时喷尿的过程。但需要女性能放开心扉，部分人会忍不喷，导致高潮延后。