夫妻房事不顺!性治疗师告诉如何找回性福

cuijijun2024-01-17性福知识287
,并且给予适度的「回家作业」,和另一半实作所学,以下可能是性治疗师会给你的作业。
1. 实验学习
和另一半互相配合,调整性行为习惯及喜好,适时透过不同方式,例如情趣用品辅助,来达到床笫最契合的程度。
2. 感官专注训练
这项训练方式,是由专精人类性学研究的团队,于1960年代在美国提出,主要是借由一系列的行为观念引导,助患者和另一半促进性趣与亲密关系,并且降低性行为时的焦虑感。
3. 正确性教育
性教育在部分人的成长经验里,相当匮乏,造成他们对身体认知、性器官构造,以及性观念都缺乏了解,这很容易衍生日后性方面的问题,所以性治疗师会指定一些性教材,或者正确的教学影片,助他们补充相关性知识。
4. 亲密沟通
性治疗师会助患者学习在亲密关系里,表达自己的性需求,以及如何面对情感问题。