对性骚扰坚说不！学会保护自己刻不容缓

性骚扰从泛上说它不分男人或者女人，如果违反对方意愿造成不舒服的感受，就有可能构成性骚扰。而且，并不是人人都喜欢黄色笑话，因此，对性骚扰坚说不！学会保护自己刻不容缓。

以下几种情都有可能能构成性骚扰:
1.未经同意有肢体接触
2.看你，让你觉得不舒服的眼神
3.讲黄色笑话或评论身材
4.性邀约
5.问你的性生活
一般，性骚扰的行为方式有两种类型
1.权力上对下型(利益交换)
如果有权力不平等的关系，例如老板对员工、老师对学生，会影响到工作、成绩，利用权力、利益交换进行的性骚扰，就是属于这一类型。
2.冒犯型
发生在交通交通工具、公共场合、室内、室外，同事、同学、朋友、家人、情侣、夫妻、或是不认识的人，利用肢体、文字、影像、声音、眼神造成对方不舒服。
性骚扰可能会身心俱疲
1.感到压力、焦虑
2.生产力降低，法集中精神
3.没有自信，感到自卑
4.出现头痛、睡眠障碍生理现象
5.害怕人群
性骚扰是一个很重要的社会问题，这关乎到个人的工作、教育和健康，如果长期在职场、学校或家庭受到性骚扰，个人心理健康势必会受影响，去上班、上学，会感觉到压力，精神不集中，导致工作和学业表现不好，有可能会影响到生计;因被性骚扰而害怕接触人群，对于健康也是一大不利的因素，甚至影响到生理方面像头痛、睡眠障碍，由心理演变成出现生理的症状，接下来要告诉大家怎么做。
要怎么做
1.告知加害人
如果是发生在公共场合，大声的说出来，也让其他人可以听到，以便能协助你，不再让加害人有进一步的动作;如果在职场或校发生，如果可以的话，第一步先试试告诉加害人这的的举动会让你不舒服。
2.保存证据
如果是用通讯软体进行骚扰，把讯息保留下来，将来作为申诉的证据。
3.寻求协助
如果在大众交通工具上遇到性骚扰，大声疾呼让旁边的乘客或者司机协助，并报警处理。如果是在职场上或校里，会设有申诉的管道。
遇到性骚扰，虽然害怕，寻求别人协助，不要一个人独自面对，你没有错。