男人强壮吃出来
所有男人都想做一个雄赳赳气昂昂的大丈夫。 但是，尽管每日里高粱厚味，酒肉穿肠，直吃得个啤酒肚挺挺，浑身懒散散。 为什么呢？ 就是因为一般人对科学饮食，尤其是食补食疗没有心得。 我们今天就来说说男人的强...
补肾的方法
首先是大家最为关心的食疗方面。 很多人可能都知道海产品中补肾的特别多，吃牛羊狗肉也是大补，却不知道原理何在，今天老湿就充当一次科学家为大家解密，其实关键在于一种被誉为\"生命之花\"、\" 智...
不同长度的鸡鸡的销魂技巧
男人应该学会接受现实。如果大小问题始终是他们心中挥之不去的隐痛，那么他们可以通过各种技巧改善做爱的效果。性交本身实在是简单得不能再简单了，遗憾的是，有时效果并非尽如人意。如果你想消除焦虑并且与伴侣...
性病防身术大集合
洁身自好：这是十分安全、简便的预防方法。许多性病的初期或轻型往往无症状，如淋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣、非淋菌性尿道炎、艾滋病等，感染后不能被及时识别，惟有“洁身自好”，避免婚外性行为，才不会带来感染性...
大保健按摩术语
一）排钟：按照每天技师到岗情况，按技师工号和一定的原则有秩序地依次排列上岗次序。 （二）记钟：登记客人情况（包括手牌号、房间号）、技师情况、按摩种类、时间起始和排钟情况。 （三）加钟：客人所需要的按摩...
网上找到的 控精宝鉴
性保健操——控精术的秘密 一、性保健操之来源（理论部分，不喜欢的可以跳过） 1、文化 中华性文化，有两千多年历史，古往今来多少代人探索研究，无数才智投入里面，取得了极为丰富的成就。中华性文...
夫妻交换的注意事项和药品
相当一部分同好（特别是素质高的同好，包括圈主我，哈）对于安全来说是最大的顾虑，这里详细介绍了安全等方面夫妻交友需要注意的事项，同好请务必细读！ 夫妻交友/3p 互动中必须要考虑的5大问题以及防范措...
健身能提高性能力
健身能增强人体的性反应，增加会阴部肌肉的协调性，也能够加速机体的血液循环，有利于阴茎局部微循环状态的改善，对于维持男性勃起能力都是有益的。健身中的深蹲。通过深蹲可以加强体内雄性激素分泌，有效改善血液循...
个人总结的增大鸡鸡的方法，绿色纯天然的
本教程中所介绍的方法是纯天然的物理疗法，无痛，简便，高效。勿需借助任何如真空吸力器等外用器具。还让您不必忍受费用高昂的外科手术之痛。每天只花30分钟的训练时间，经过一个月的认真训练就会带给您-一个增大...